Træning i ”Træning for Alle, Ryg og træningscenter ”

Vi ønsker på forskellig måde at hjælpe og vejlede dig i vort træningscenter. Nedenstående skema viser, hvornår der er en instruktør i ”Træning for Alle” – dog er der altid nogen i huset, som gerne vil hjælpe dig.

Nedennævnte er gældende for kalender året 2008, men med forbehold for ændringer.

Vi kan være nødt til at aflyse tilsyn pga. sygdom eller andet, som gør bemanding umulig.

Juli og dec., vil være med mindre tilsyn.

Gratis prøvetime

En gratis prøvetime er, hvor du sammen med en instruktør, får en rundvisning i vores træningscenter ”Træning for Alle”.

Indholdet er en overordnet instruktion i brug af maskinerne og orientering om, hvilke tilbud vi i øvrigt har i tilknytning til træning.

Husk tidsbestilling, gerne på 98 62 22 22 

Gratis tilbud til medlemmer:

Holdtræning for unge ca. 12-16 år

Dette er et tilbud til unge, der kan lide at træne sammen med jævnaldrene.

Du kan træne frit i forhold til det træningskort, du har købt - men på nedennævnte tidspunkter vil en instruktør være til stede :Tirsdag 16-16.30 , Torsdag 19-19.30 og Lørdag 10–10.30 

Tilsyn i ”Træning for Alle”

Vi vil gerne hjælpe dig med at få så meget som muligt ud af din træning. Derfor er der på nedennævnte tidspunkter en instruktør til stede i træningscentret. Instruktøren vil rådgive i forhold til observeret ukorrekt brug af maskiner, samt besvare spørgsmål med relation til træning.

Tidspunkter for tilsyn:

Mandag:   9.00 - 9.30

Tirsdag:   16.30-17.00

Onsdag:   11.00 – 11.30

Torsdag:   19.00 - 19.30

Lørdag:   11.00 - 11.30