Træning - til hvem og hvorfor?

Træning for Alle er et ryg- og træningscenter, der henvender sig til alle, der enten vil motionere eller har behov for genoptræning.

Her kan du i en behagelig atmosfære kan være god ved dig selv og din krop. Med kompetent personale lige ved hånden og topmoderne udstyr er du sikret maksimalt udbytte og høj sikkerhed.

Genoptræning

Vi kan hjælpe med et personligt genoptræningsprogram, der sikrer dig maksimal udbytte af træningen.

Vi har tilsynstider, hvor du som medlem kan få gratis hjælp af personalet.

Læs mere "Kom rigtigt igang"

Du er noget særligt
Derfor udarbejder vi skræddersyede træningsprogrammer, som er tilpasset din form og dit generelle helbred.

Styrketræningsmaskinerne efterligner og tilpasser modstanden til musklens naturlige bevægebane; dette giver maksimal træningseffekt og minimal ømhed.

Al begyndelse kan være svær, derfor tilbyder vi tilsyn på flere tider i ugen, læs mere.